北京京剧院举办“武戏演员损伤康复及科学训练方法”专题讲座

4月14日上午，北京京剧院邀请中国戏曲学院体育部主任王志苹教授做《武戏演员损伤康复及科学训练方法》专题讲座。北京京剧院党委书记杨洪义、院长刘侗、党委副书记王桂生、副院长朱甲及近80位名武戏演员、管理干部等聆听讲座。 刘侗院长表示，2022年，为贯彻落实北京市“大戏看北京”工作要求，剧院组织了贯穿全年、规模空前的武戏展演，既为广大武戏演员搭建了展示平台，更是当代京剧人振兴发展武戏艺术的责任与使命。振兴京剧武戏，不仅要对武戏剧目进行挖掘整理，更要重视对武戏演员的培养和保护。在此次武戏展演过程中先后有两位演员受伤，剧院高度重视这一情况，迅速组织专班对受伤演员做好慰问保障工作，同时邀请有关专家，对如何科学有效训练、做好自我防护等问题进行专业指导。 王志苹教授从戏曲演员的运动损伤康复及科学训练方法，武戏演员腰部、腿部、跟腱的常见问题，损伤的原因及处理原则等角度，进行了深入浅出的讲解和示范。武戏演员魏学雷、苟欣伟、谢皓、王彦力积极参与互动，专家对每位演员存在的具体问题进行现场指导。 针对武戏演员普遍存在的腰痛问题，王志苹教授指出：疼痛是身体的预警机制，要建立“身体肌肉的整体观”，让肌肉协同运动。不能“头痛医头，脚痛医脚”。她特别强调，腰部“前弯痛”和“后仰痛”的症结通常不在腰椎本身，可以通过对核心肌肉群、足底、小腿等肌肉的训练来缓解。 讲座现场汇集了北京京剧院的武生、武旦、武花脸、武丑等行当演员，现场非常活跃，与主讲老师频繁互动，争相学习老师示范的动作并展开热烈讨论。有年轻的武生说：“练功时不会考虑那么多，听了今天的讲座，我准备按照老师说的试一试，练功前做热身，练功后做拉伸。”还有演员表示：“之前看到同事、同台的演员受伤，确实很着急，也很慌，不知道该怎么处置，今天老师讲解得很清楚。” 习近平总书记曾强调：“戏曲是中华文化的瑰宝，繁荣发展戏曲事业关键在人。”传承发展京剧武戏艺术，离不开一代代武戏演员的辛勤耕耘与艰苦付出。未来，北京京剧院将持续举办相关科普讲座、延请专家指导训练、科学合理安排演出，进一步加强对武戏演员的管理、保护和培养，为振兴京剧武戏艺术做出应有的努力。